Herramientas para manejar los Traumas.

Hay diferentes umbrales para el dolor emocional, de manera que los eventos traumáticos son únicos para cada individuo y directamente proporcional a la realidad que cada quien ha creado.


Victima o victimario ambos roles son emocionalmente dañinos,


Nuestra realidad mejora cuando nos responsabilizamos por nosotros mismos, ampliamos y diversificamos nuestros intereses personales, de manera tal que al prescindir de algo que consideramos valioso, podamos usar esos intereses para reinventarnos.

Aqui les dejo un Podcast de Martha Debayle entravistando a la Psicóloga Shulamit Graber Dubovoy hablando del manejo de Traumas.

Abrazos!

https://www.marthadebayle.com/v2/especialistasv2/nathaly-marcus/que-hacemos-ante-un-trauma/?fbclid=IwAR1NIZpK9qmKJ3opXES5nE-Po5A8aAofMKJqT-lL9KWz9rKaRnm3zLhvzw4

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