Cuida tu salud mental en tiempos de cuarentena


Hola

El pánico nos ha invadido y todos creemos que se debe a nuestro nuevo invitado, Corona. La realidad es que el pánico nos invade todos los días a través del bombardeo de información de las redes sociales, aderezada con sensacionalismo.

¿Recuerdas aquellos días en que solíamos llamar a las publicaciones exageradas “amarillistas”?

Quizás este sea el momento de meditar cerca de nuestro consumo de información virtual y reconectarnos a nivel humano, quizás este tiempo de cuarentena nos permita recordar nuestra humanidad, perdida entre los códigos que leen nuestra mente.

Aprovechemos para tomarnos un receso mental.

Abrazos!

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