Abrazandonos

Tengo la costumbre de preguntarle a mi Google Home “hey, Google! What is the weather like today?” cada manana antes de salir. Lo hago por razones obvias, para decidir qué vestir, si me aliso mi cabello o me dejo mis rulos naturales, si debo usar mis botas de lluvia, de invierno, o puedo usar mis adoradas sandalias.

Pero sobre todo, en esta época del año le pregunto a Google, porque no quiero dejar mi Hamaca a merced de la lluvia para que se dañe .

De hecho las temporadas del año que me ha tocado argumentar con Google son “la Primavera” y “el Otoño” ya que he tenido algunos inconvenientes anteriores con él/ella por haberme dado información falsa, por ejemplo, “Today it is sunny, with the minimum temperature of 19 degrees and the maximum of 23”, para encontrarme congelada del frío por no vestir apropiadamente, y por supuesto, lejos de casa. Otras veces he querido desnudarme, porque el material que vesti es muy cálido y la temperatura es infernal.

Bueno hoy me lo volvió ha hacer, sólo esta vez llegue a casa a tiempo para probar mi punto,

Yo “Google what is the weather like today?”

Google: “today it is partially cloudy with the minimum temperature of 19 degrees and the maximum of 23”

LLegue a casa a las 9 pm, prepare mi cena, comi, y me puse mi piyama para escribir un rato antes acostarme, y de repente siento un trueno, seguido de una lluvia torrencial, todo en fracciones de segundos.

Salgo corriendo a recoger mi Hamaca, pero es muy tarde, la Hamaca esta totalmente empapada. Frustrada con Google por haberme mentido varias veces me acerque a él/ella y le digo con furia,

Yo: “WHAT IS THE WEATHER LIKE TODAY?”

Google: “today it is partially cloudy with the minimum temperature of 19 degrees and the maximum of 23”

Su respuesta me enfureció mucho más, así que pregunté esta vez,

Yo “Google is it raining now?”

Google: “No, today it is partially cloudy with the minimum temperature of 19 degrees and the maximum of 23”

Perdi el control y comence a gritarle,

“Eres un mentiroso, ya no te voy a creer, ¿cómo me mientes de esta manera? ¡Está lloviendo! No, no, no está lloviendo, estamos en medio de una tormenta y todavía tienes el descaro de decirme NO.

ARRUINASTE MI HAMACA!”

P.S. Estoy pensando seriamente en romper mi relación con Google Home, especialmente si quiero mantener mi sanidad mental 😉

Abrazos!

Hay diferentes umbrales para el dolor emocional, de manera que los eventos traumáticos son únicos para cada individuo y directamente proporcional a la realidad que cada quien ha creado.

Victima o victimario ambos roles son emocionalmente dañinos,

Nuestra realidad mejora cuando nos responsabilizamos por nosotros mismos, ampliamos y diversificamos nuestros intereses personales, de manera tal que al prescindir de algo que consideramos valioso, podamos usar esos intereses para reinventarnos.

Aqui les dejo un Podcast de Martha Debayle entravistando a la Psicóloga Shulamit Graber Dubovoy hablando del manejo de Traumas.

Abrazos!

https://www.marthadebayle.com/v2/especialistasv2/nathaly-marcus/que-hacemos-ante-un-trauma/?fbclid=IwAR1NIZpK9qmKJ3opXES5nE-Po5A8aAofMKJqT-lL9KWz9rKaRnm3zLhvzw4

Hola Chicas,

A medida que me dedico más tiempo a mi bienestar físico y emocional tomo consciencia de cuán integrados estamos con el medio en que nos desenvolvemos, con las personas con quienes compartimos, el lugar donde vivimos, dónde trabajamos, en fin con todo nuestro entorno. Puedo sentir la transferencia de energía constante.

Estamos equipados con un GPS interno, y es nuestra tarea aprender a utilizarlo, para mi ha sido una batalla entre lo que siento y lo que debo hacer. Suena sencillo, pero no siempre lo es, dependiendo de la programación que hayamos tenido en nuestra infancia y de que tan atentos estemos de nuestras emociones podemos mejorar y mantener nuestra autoestima.

Con la experiencia de las años he aprendido a identificar esas señales y por consecuencia a mejorado mi autoestima, tengo más tiempo para presta atención a la que realmente es importante para mi crecimiento personal, aprendí a intercambiar energía de manera productiva, y a interpretar mis emociones cuando interacción no es positiva, así que me tomo mi tiempo para cambiar el curso de la actividad o relación que está interfiriendo con mi crecimiento.

No ha sido fácil y aun cometo muchos errores, pero esa es la vida, un constante aprendizaje.

Abrazos!

It is always gratifying to see new bloggers sharing new and inspiring messages.
kudos to you Amira!

Hola Querida!

Si me extrañaste, aquí está la razón de mi ausencia …

Estoy trabajando en un proyecto en el que había estado pensando durante un tiempo, y ahora tengo la confianza para concretarlo. Los detalles te los doy en pastillas, y así me ayudas con tu “feedback”. Te puedo decir que lo vas a disfrutar tanto como lo estoy disfrutando yo.

En este momento, puedo decirles que este concepto de la segunda edad adulta es real. Aprendí mucho en mi primera edad y es hora de poner en práctica este aprendizaje, recuperar mi curiosidad sobre las cosas que me rodean, investigar lo que quiero investigar, leer y escribir lo que me plazca y tengo la certeza de que tu me entiendes!

“Regresar” a mi segunda adultez básicamente me ha hecho sentir como una niña pequeña dentro un cuerpo con la experiencia de mujer de 50 años, ya no soy “responsable”, soy una aventurera.

Ahora, díme si no tiene ganas de liberarte de las normas sociales, y en este período de tu vida dejar expresar esa niña que por años estuvo atrapada dentro de ti.

…y como siempre te envío muchos

Abrazos!

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Quería compartir con ustedes este hermoso grupo de personas las cuales representan Europa, Asia, Oceania, North y South America, y forman parte de mi grupo de Toastmasters.

Toastmasters International es una organización educativa sin fines de lucro que enseña oratoria y liderazgo a través de clubes en 143 países.

Me siento afortunada de pertenecer a uno de estos clubes, ya que el aprendizaje es efectivo y se realiza en un ambiente cordial y entretenido.

Aqui estamos en la primera foto en una reunión formal y la siguiente en un evento social.

Si quieres information acerca de cómo funciona esta organización puedes conseguirla en la página https://www.toastmasters.org/

Abrazos!

Tuve la oportunidad de asistir al taller de Jen Kelly con mi hija, fue una grata experiencia escuchar a Jen hablar libremente de cómo comenzó su negocio.

A pesar de no tener las herramientas técnicas del negocio decidió desarrollar su idea. La inversión fue mucho mayor de lo que había programado ya que tuvo que experimentar múltiples ensayos y errores. Esto la afectó emocionalmente, sin embargo en un acto de valentía decidió continuar con su proyecto y conseguir terminarlo exitosamente

Su vulnerabilidad favoreció la conexión emocional entre ella y la audiencia, de manera tal que se sintió como una reunión entre amigos. De hecho es uno de los pocos talleres, sino el primero, que asisto y experimento esta energía.

Mujeres como Jen nos demuestran que podemos hacer las paces con nuestros miedos y continuar nuestro camino para alcanzar nuestras metas sin divorciarnos de nuestras emociones y de nuestra condición femenina.

Abrazos!