Lidiando con las redes sociales

Hola,

Parte de mi AGENDA es mantener mis redes sociales al dia, y honestamente creo que voy a enloquecer en el intento. Me pregunto como hacen nuestros millennials para mantener la cordura con tanto información que manejar.

Para mi, mantenerme al dia con mi blog, facebook, Pinterest, YouTube, twitter, LinkedIn, mi sitio de Toastmasters, y mis correos electrónicos es un trabajo de tiempo completo y sin remuneración. Pero eso no es todo, cuando no puedo de revisarlos, lo cual pasa la mayoría del tiempo, me queda la sensación de estar perdiendo algo importante, sabes!

Entonces viene la segunda etapa, me digo

“solo voy a revisar lo importante, y prosigo con mi tarea”

“pucha” como diría mi amiga Colombiana, la cantidad de información es astronómica.

Entre artículos relacionados con mi carrera, el blog que estoy creando, el negocio que tengo en mente, las nuevas estrategias de marketing, los asuntos familiares que se han convertido en asuntos públicos, los YouTubes de autoayuda, y ver en qué anda aquella amiga a la cual no le hablo desde hace 8 años, el tiempo pasa, y con él pasan los momentos para compartir con otros seres HUMANOS.

¿Qué pasó con la vida simple, donde nuestros vecinos eran parte de la familia -ahora ni los conocemos-, teníamos tiempo para visitar amigos y nos importaba muy poco lo que el resto del mundo pensara de nosotros?

La adicción que puede general esto de las redes sociales y el exceso de información, es como una droga y pienso que debemos tratarla como tal, ¿no te parece?

En mi caso comencé a experimentar una sensación de pérdida de tiempo por falta de logros al final de horas conectada en la red, me sentía cansada y deprimida, también note que el exceso de información me estaba produciendo ansiedad, pero no logré establecer la relación de inmediato.

Cuando comprendí la importancia de regular el tiempo de uso de las redes sociales, sentí la responsabilidad corregir mi adicción y comenzar una desintoxicación digital.

Ahora trato de establecer más contacto humano, converso con mis vecinos cada vez que se presenta la oportunidad, voy al banco en lugar de hacer transacciones virtuales, organizo actividades con mi familia y amigos, como ir al lago por Kayak, caminatas, o reunirnos alrededor de una buena fogata y conversar.

Me encantaria saber que piensas y cómo te afectan a ti las redes sociales, escríbeme si quieres compartir tus ideas.

Abrazos!